Co wywołuje zaparcia?

Wiele osób cierpi na zaparcia w dzieciństwie i okresie nastoletnim. W wielu przypadkach nie można znaleźć żadnej przyczyny organicznej – tego rodzaju zaparcia nazywane są zaparciami czynnościowymi.

Zaparcia u dzieci i nastolatków są często związane z niewystarczającą ilością błonnika, zbyt małą ilością wypijanych płynów lub przyjmowanymi lekami. Ale jak wiemy, wpływ na nasz układ odpornościowy i florę jelitową ma także nas stan emocjonalny i psychologiczny, który znacznie się zmienia u dzieci i nastolatków. Przyczyny zaparć mogą zatem leżeć w stresie emocjonalnym, dużym zmianom, podróży lub złym nastroju.

Objawy zaparć

Większość z nas nie czuje się komfortowo, rozmawiając o wypróżnianiu się, a dzieci i nastolatki mogą być jeszcze bardziej niechętnie do omawiania tej kwestii.

Głównym objawem zaparć jest występowanie co najmniej dwóch lub większej liczby wypróżnień w tygodniu. Warto by rodzice znali także inne oznaki zaparć. Mogą one obejmować obrzęki i bóle brzucha, niechęć, a nawet unikanie chodzenia do łazienki, ślady stolca na bieliźnie – co wskazuje na zaleganie stolca w odbytnicy – oraz objawy stresu w trakcie wypróżniania się.

Co robić, kiedy pojawią zaparcia

Może się okazać konieczne wprowadzenie zmian w diecie dziecka, np. spożywanie większej ilości produktów bogatych w błonnik, np. owoców, warzyw i roślin strączkowych.

Ponadto rodzice powinni zachęcać dziecko do picia dużej ilości płynów – najlepiej wody – i do zwiększenia aktywności fizycznej. Zaparcia mogą też być związane z brakiem równowagi w obrębie flory jelitowej. Dlatego warto wprowadzić suplementy diety z bakteriami kwasu mlekowego. Dodatkowo bakterie, takie jak Lactobacillus reuteri Protectis, mogą ułatwiać kolonizację układu pokarmowego.

Antybiotyki

Czasami, gdy dziecko jest chore, jedyną możliwością są antybiotyki. Ale nie jest to rozwiązanie kompleksowe, ponieważ nietraktowane poważnie antybiotyki mogą mieć negatywny wpływ na układ pokarmowy.

Czytaj dalej

Biegunka

U dzieci przebywających z rówieśnikami w żłobku, przedszkolu lub szkole może raz na jakiś czas wystąpić biegunka. Oto wskazówki dotyczące leczenia biegunki w domu.

Czytaj dalej
Strona korzysta z plików Cookies w celu realizacji usług,
zgodnie z Polityką Prywatności.
OK