Diarrhoea
As unpleasant as it can be, diarrhoea is something all adults have experienced at least once. Taking care of the gut microflora is an important element of home care for diarrhea.
Informacje zawarte w tej części witryny internetowej są przeznaczone wyłącznie dla pracowników służby zdrowia. Niniejszym potwierdzam, że jestem profesjonalistą.
Niestety, ponieważ nie jesteś pracownikiem służby zdrowia, nie możemy udzielić Ci tych informacji.
Termin zdrowie jamy ustnej odnosi się do zdrowia jamy ustnej, w tym zębów, dziąseł, języka, tkanek i reszty jamy ustnej. Właściwe codzienne praktyki higieniczne, regularne kontrole stomatologiczne i zdrowa dieta są niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia jamy ustnej.
Dobre zdrowie jamy ustnej oznacza nie tylko śnieżnobiałe, czyste zęby i piękny uśmiech, ale także możliwość jedzenia, połykania i mówienia bez bólu, dyskomfortu i zawstydzenia. Ponieważ usta są bramą do organizmu, ich zdrowie jest istotnym elementem naszego ogólnego stanu zdrowia. Mocne dziąsła i odpowiednio wyszczotkowane zęby mają również istotny wpływ na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a także na naszą zdolność do utrzymywania kontaktów towarzyskich, pracy, uczestniczenia w społeczeństwie i realizowania swojego potencjału.Dbanie o zęby, dziąsła i jamę ustną zapobiega różnym problemom stomatologicznym, takim jak próchnica, choroby dziąseł i nieświeży oddech – a poza tym: promienny uśmiech to jedna z pierwszych rzeczy, które ludzie zauważają i najlepsze narzędzie, jakie mamy do powitania ich w nasze życie.
Badania naukowe potwierdzają wyraźny i bezpośredni związek pomiędzy stanem mikrobiomu jamy ustnej a niektórymi chorobami, takimi jak choroby serca, udar czy cukrzyca. Zły stan zębów może również powodować powikłania ciąży, takie jak niska masa urodzeniowa.
Nasza jama ustna jest siedliskiem około 770 różnych gatunków wirusów, bakterii i grzybów, a także składa się z bilionów drobnoustrojów. Skład mikrobiomu jamy ustnej każdego człowieka jest bardzo indywidualny. W normalnych warunkach jest dobrze zbilansowany i wspiera resztę organizmu w jego procesach. Jednak zła higiena jamy ustnej, niezrównoważona dieta, stres i inne warunki mogą mieć wpływ na mikrobiom jamy ustnej. Zdrowie jamy ustnej odgrywa zatem ważną rolę w naszym ogólnym zdrowiu.
Większość bakterii, które dostają się do naszego organizmu, przechodzi przez usta. Brak równowagi w mikroflorze może prowadzić do różnych innych problemów.
Próchnica lub próchnica zębów jest spowodowana obecnością bakterii, które żyją z cukru w jamie ustnej i tworzą lokalne środowisko o niskim pH, demineralizując i osłabiając szkliwo zębów. Jeśli bakterie i płytka nazębna nie są regularnie usuwane, chorują nie tylko zęby, ale także dziąsła. Zapalenie dziąseł to łagodna postać choroby dziąseł, występująca u ponad połowy dorosłej populacji. Objawy obejmują podrażnienie, obrzęk, ciemnoczerwone, a nawet krwawiące dziąsła. Nieleczona może prowadzić do znacznie poważniejszej choroby dziąseł: zapalenia przyzębia. Zapalenie przyzębia jest często przewlekłe, może uszkodzić tkankę miękką wokół zębów, a nawet doprowadzić do utraty zębów – i dotyka około jednej trzeciej dorosłych. Ponadto nieświeży oddech lub cuchnący oddech mogą występować epizodycznie lub trwale i są również wynikiem braku równowagi bakteryjnej i złej higieny jamy ustnej.
Regularna i właściwa pielęgnacja jamy ustnej oraz zdrowa dieta wspierają mikrobiom jamy ustnej. Wprowadź regularne wizyty u dentysty i higienistki stomatologicznej do swoich nawyków.
Korzystne wskazówki dietetyczne:
As unpleasant as it can be, diarrhoea is something all adults have experienced at least once. Taking care of the gut microflora is an important element of home care for diarrhea.
Mimo że zaparcia są czymś, na co cierpi wiele dzieci, nadal mogą być tematem tabu. Tutaj przyjrzymy się przyczynom, objawom i sposobom na złagodzenie dolegliwości.